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有吃類固醇的我身材變得中央肥四肢瘦，
雖然整體看起來是瘦的，
不過胖都胖在腰，
所以對我來說相當吃虧，
不想讓腰圍從S-M-L-XL-XLL，
因此一直都有在控制飲食及保持運動，
但是自從研究所生活開始，
壓力大到要吃東西才會開心，
已經忘記會胖這件事，
開始放暑假時才發 現大事不妙，
後來開始又恢復還未開始上學前的飲食及運動，
開始總是非常痛苦，
不過還是慢慢習慣了，
這是第一週第一天體重47.2 ，BMI 22.1，腰圍29吋，
第七天體重46.2 ，BMI 21.7，腰圍29吋，
KEEP GOING~
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