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不知道是天氣太熱太悶，

還是漸漸習慣清淡飲食，

還是漸漸晚上慢慢減量，

每天也固定不是去跳有氧，

就是跳肚皮舞，

不然就是快走，

這一週體重46.2公斤，BMI:19 ，腰圍:29,

下一週就可以去游泳囉~

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    wendy 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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