飛舞的蝴蝶@ wendy

我從開始跑步不過也才一年多的時間，
但是總想為自己的初馬有點不一樣，

看似失去，
看似改變，
那就是我自己有選擇權利，

我花了很久的時間來調適，
一直告訴自己人本是善的，
所以我也該放下了啦~
弟弟雖然你在人世間才活了一年多，

我在今年做了很多改變決定及失去，
改變我的工作環境與性質，
目前還在適應中；
有15年沒搭飛機的我是具有恐飛機症，

其實每年都會痛但都可以止痛藥而減輕症狀，
但今年冬天的關節痛尤其膝蓋，
痛到連走都無法走路，
連止痛藥都無法壓下來，

兒子發生車禍導致嚴重腦商呈現腦死狀態
家屬們有考慮器官捐贈
媽媽已經洗腎且等待捐贈十幾年
可是悲動媽媽一聽家屬們的提議

您遺留大愛在人世，
事發後第二天您來我腦海裡，
讓我很害怕因而失眠，
我真的還不知道要如何處理，

My List：
開完刀一個月要讓體力快點進入狀況
工作要趕快上手不要再被小老師電
每天棒狀、滾輪、深蹲 （三個循環）
星期一、五跑步 （公里從3慢慢加到21再到42）
星期三 有氧運動
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6/21 台北星光馬拉松 9k
9/14 seiko 路跑
10/19-10/21 登玉山 （我生日耶）
10/26 貓空路跑 或⋯⋯
11/1 太魯格馬拉松 （等抽到

早安啊，跑就對啦！人生總要瘋狂一下囉`
2013-12-15 台北富邦馬拉松，
是我第一次選擇半馬就是21公里來跑，
要比賽的前一個半月發覺自己有點跳太快，
可是想說都報了就去跑了，
前一個禮拜就開始配速跑，
找到一個適合自己的速度，
7~8 km的平均數度是我輕鬆跑的速度，
小時候的田徑隊是屬於100或200 M，
所以我在跑10公里時都是前2公里後2公里我都是用衝的，
但是21公里若還是這樣跑，
反而會很累反而會拉長時間，
隔天也會因為超量而痠痛，
就這樣維持輕鬆跑的速度就好，
就在要跑的前一天居然下雨，
這對我又是另一個考驗，
不但要防曬還要防下雨還要防冷風，
就在當天就長袖上衣加短袖上衣加防風外套加雨衣就跑了，
在跑當中已經分不清是汗水還是雨水了，
也想到以前在國小國中的田徑隊是如何被操，
但是真正上場也只是花了那十幾秒，
不過這一切都是值得的，
這可以應用在任何事上，
在第十公里時真的是需要耐力，
感受到周圍的氣氛很低，
我聽著NIKE APP報給我的跑了十公里，
那時我就大聲喊說還剩十一公里，加油，快到了，
大家就一直笑但是就恢復精神氣氛也跟著變好了，
就這樣喊了剩十公里剩九公里，
到隧道時聽到後面的人一直鼓譟，
周圍的人都回頭看，
但是我只想好好跑，
原來是42公里的第一名跑回來了，
那時我們21公里還剩2公里，
我們也替她鼓掌吶喊，
當我踏到終點的拱門時，
我的眼淚流了下來，
臉上已經分不清是淚是汗還是雨了，
真的是感動說，哇!!!我做到了，
我完成人生的第一個半馬~~~~~台北富邦馬拉松，
只有一個字，爽!!!!

十幾年前從急診轉到內科病房，
從初步處理的by order,
到要開order （在醫師的指示下），
從病人一來就要急救，
到在住院過程中如何跟家屬討論要不要救，
從讀各科的護理學，
到讀各系統的醫學，
甚至到為了專科護理師及專科護理師執照考，
不知讀了多少醫學書，
還為了想要把以前不讀書的知識再從新獲得，⋯⋯
而去讀台北護理健康大學護理研究所專科護理師組，
書櫃裡醫學書堆積如山，
雖然過程是辛苦是難過是煎熬是感動是痛哭，
但是當我考上專科護理師筆試時我阿媽說雅雯你好棒時，
這是我第一次也是最後一次聽到阿媽對我肯定，
對我來說這是最大的認同，
在辛苦的背後其實我得到是如何去發現病人問題，
如何去解決病人問題，
如何去跟家屬溝通病人要面對的事情，
我也知道有時在處理病人問題時，
會帶有個人情緒（態度不好及說話兇），
在這邊也跟曾被我兇過的人說聲抱歉，
謝謝曾經培養我知識的醫生們，
謝謝曾經教導我行為的所有人，
最後真的要說我以內科專科護理師為榮！！！