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我從開始跑步不過也才一年多的時間,

但是總想為自己的初馬有點不一樣,

想了半年我還是報名了2015年名古屋女子馬拉松,

但過程有想要是報旅行社一定中簽,

可是我還是選擇了自己報名來等待那1000名的外國人名額,

後來在2014.10.19生日那天居然收到我的生日禮物,

就是我中籤了2015年名古屋女子初馬拉松

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這對我來說有多大的挑戰,

我要克服疾病有可能在日本時隨時會發病,

我要克服冬天疾病給我的全身關節痛,

我要克服在跑這42公里時會有什麼危險,

我要克服紫外線給我的傷害,

這些我都知道我一定要保護自己,

才能健康的跑下去。

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有人問為什麼要跑???

跑是會讓我想起當初參加田徑隊的我,

跑是會讓我想起自己是這麼健康,

跑是會讓我想起自己是這麼喜歡陽光,

跑是會讓我可以大口呼吸感覺自己的存在,

跑是會讓我可以把心沈澱下來好好的歸零,

重點是不在討厭防曬的自己,

而是在這樣下的我,

不會再否定自己討厭自己,

不再覺得這樣的防曬是有病的,

可以在陽光下看著他人的眼光,

卻終於不感到自卑的大步向前跑,

回想起來這實在是不容易且不簡單,

過程雖然很累但很享受跑回終點的那份成就感,

這就是我為何要跑步的原因,

很多事你現在不做,

那以後要做也不會做了。

From 急診女醫師,其實...............

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自從中籤後就開始我的不成熟的訓練,

月跑沒超過10公里,

有氧運動也是天冷就不去,

我真的很怕身體出狀況就不能去日本,

所以有點過於保護,

但是我還是從2014年11月開始就一定有超過21公里的跑步,

2014年11月日月潭超半馬29公里,

2014年12月富邦馬拉松21公里,

2015年1月貢寮馬拉松21公里,

2015年2月渣打8公里,

2015年2月新竹南寮團練34公里,

接下來就是2015年名古屋女子初馬拉松。


 

2014年11月日月潭超半馬29公里

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2014年11月日月潭超半馬29公里在之前,

跑步都不會右腳膝蓋痛,

但從這場我跑超過10公里,

第一次右膝到雙膝到右小腿到左小腿都一直痛到不行,

連右腳都快要抽筋了,

但我一直告訴自己要抽筋就是停下來拉筋,

慢慢走又慢慢跑又慢慢走又慢慢跑就這樣跑完了,

我終於完成了上上下下的山路還有一個大魔王中於走完了,

還好算是沒有受傷重點也沒有掰咖,

但我心中有小小的隱憂慢慢浮現了。


 

2014年12月富邦馬拉松21公里

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一直以為我會在最佳狀態2小時半回來,

我發覺自己的右膝又開始影響我的跑步過程,

不過不管在怎麼痛就是不能讓自己抽筋,

寧可讓自己慢下來停下來及拉筋,

而且要對每一位辛苦的攝影師都要舉起雙手比YA。


2015年1月貢寮馬拉松21公里

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這是我第一次跟朋友一起跑,

也是我問了教練怎麼改善我的膝蓋問題,

教練說熱身夠:寧可慢不要停:戴護膝,

穿上護膝雙膝會微痛但好佳在是7.5分速,

所以還是可以安全完賽,

再來我很怕會拖累朋友,

所以一直以來都自己跑習慣,

後來我大錯特錯有朋友的陪伴才是快樂的,

有淑華的陪伴跑的更幸福,

謝謝淑華囉!!!


 

2015年2月渣打8公里

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這是我的配速跑因為接下來要面對的是34公里,

而且雙膝戴著護膝狀況很好又距離只有8公里,

我就以7分速來跑8公里,

雙膝不痛的安全完賽了啦!!!!

謝謝這些路跑女王冒著寒冷冒著跑21公里的疲累等我照相,

謝謝路跑女王們,

愛死你們囉!!!!!


 

2015年2月新竹南寮團練34公里

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其實這場比賽我的狀況很差,

太陽大沒有風又要防曬,

我快要中暑了,

好在有安全跑完全程。

這麼讚的主辦單位,

這麼優的補給,

這麼帥的攝影師們,

這麼有記念價值的完賽禮,

這麼飽的午餐,

這麼歡樂的交換禮物,

認識你們真好啊!!!


 

2015年3月8日名古屋女子初馬拉松我來了

 

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