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其實每年都會痛但都可以止痛藥而減輕症狀,
但今年冬天的關節痛尤其膝蓋,
痛到連走都無法走路,
連止痛藥都無法壓下來,
但我不服輸的個性硬是要在低溫的日月潭來跑步,
因為日月潭29公里是我要去名古屋42公里的前哨戰,
是要看自己種種狀況到底可不可以跑完42公里。
日月潭29公在前2公里我失控跑5~6分鐘/公里,
第3公里我自覺一定要降到7~7.5分鐘/公里不然後面會非常累,
但我碰到一個問題就是要慢真的很難,
不過我還是硬是要自己變慢,
終於可以調整到7~7.5公里,
在5公里後不段上坡及下坡,
發現自己的右膝蓋又開始劇烈疼痛,
我氣到就索性停下用快走及不斷在路上不斷伸展,
有平路及腳好的狀況下就用7~7.5分鐘/公里跑,
利用走的時間來照像及幫跑友照相急跑友幫我照相,
就這樣到了21公里時左右膝蓋痛及左右小腿重及右腳已經要抽筋,
後面都完全用走的不敢再用跑的,
因為我一直告訴自己我還要跑千萬不能受傷,
說實在看到其他跑友不斷從我身旁超前自己,
對於不服輸的我真的很難克服,
但這也是路跑給我的考驗及省思,
每回有想放棄時我就想到我是替自己及蝴蝶之友及大家的加油而跑,
一定是要堅持跑到終點的啦~
你們的補給站是繼富邦馬拉松以來我看到最好的,
還有你們的救護站及物理治療站真的很讚,
謝謝環日月潭馬拉松主辦單位的用心,
謝謝辛苦攝影師,辛苦了,謝謝!!!
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