飛舞的蝴蝶@ wendy

我從開始跑步不過也才一年多的時間，

但是總想為自己的初馬有點不一樣，

想了半年我還是報名了2015年名古屋女子馬拉松，

但過程有想要是報旅行社一定中簽，

可是我還是選擇了自己報名來等待那1000名的外國人名額，

後來在2014.10.19生日那天居然收到我的生日禮物，

就是我中籤了2015年名古屋女子初馬拉松

這對我來說有多大的挑戰，

我要克服疾病有可能在日本時隨時會發病，

我要克服冬天疾病給我的全身關節痛，

我要克服在跑這42公里時會有什麼危險，

我要克服紫外線給我的傷害，

這些我都知道我一定要保護自己，

才能健康的跑下去。

有人問為什麼要跑???

跑是會讓我想起當初參加田徑隊的我，

跑是會讓我想起自己是這麼健康，

跑是會讓我想起自己是這麼喜歡陽光，

跑是會讓我可以大口呼吸感覺自己的存在，

跑是會讓我可以把心沈澱下來好好的歸零，

重點是不在討厭防曬的自己，

而是在這樣下的我，

不會再否定自己討厭自己，

不再覺得這樣的防曬是有病的，

可以在陽光下看著他人的眼光，

卻終於不感到自卑的大步向前跑，

回想起來這實在是不容易且不簡單，

過程雖然很累但很享受跑回終點的那份成就感，

這就是我為何要跑步的原因，

很多事你現在不做，

那以後要做也不會做了。

From 急診女醫師，其實...............

自從中籤後就開始我的不成熟的訓練，

月跑沒超過10公里，

有氧運動也是天冷就不去，

我真的很怕身體出狀況就不能去日本，

所以有點過於保護，

但是我還是從2014年11月開始就一定有超過21公里的跑步，

2014年11月日月潭超半馬29公里，

2014年12月富邦馬拉松21公里，

2015年1月貢寮馬拉松21公里，

2015年2月渣打8公里，

2015年2月新竹南寮團練34公里，

接下來就是2015年名古屋女子初馬拉松。

2014年11月日月潭超半馬29公里

2014年11月日月潭超半馬29公里在之前，

跑步都不會右腳膝蓋痛，

但從這場我跑超過10公里，

第一次右膝到雙膝到右小腿到左小腿都一直痛到不行，

連右腳都快要抽筋了，

但我一直告訴自己要抽筋就是停下來拉筋，

慢慢走又慢慢跑又慢慢走又慢慢跑就這樣跑完了，

我終於完成了上上下下的山路還有一個大魔王中於走完了，

還好算是沒有受傷重點也沒有掰咖，

但我心中有小小的隱憂慢慢浮現了。

2014年12月富邦馬拉松21公里

一直以為我會在最佳狀態2小時半回來，

我發覺自己的右膝又開始影響我的跑步過程，

不過不管在怎麼痛就是不能讓自己抽筋，

寧可讓自己慢下來停下來及拉筋，

而且要對每一位辛苦的攝影師都要舉起雙手比YA。

2015年1月貢寮馬拉松21公里

這是我第一次跟朋友一起跑，

也是我問了教練怎麼改善我的膝蓋問題，

教練說熱身夠:寧可慢不要停:戴護膝，

穿上護膝雙膝會微痛但好佳在是7.5分速，

所以還是可以安全完賽，

再來我很怕會拖累朋友，

所以一直以來都自己跑習慣，

後來我大錯特錯有朋友的陪伴才是快樂的，

有淑華的陪伴跑的更幸福，

謝謝淑華囉!!!

2015年2月渣打8公里

這是我的配速跑因為接下來要面對的是34公里，

而且雙膝戴著護膝狀況很好又距離只有8公里，

我就以7分速來跑8公里，

雙膝不痛的安全完賽了啦!!!!

謝謝這些路跑女王冒著寒冷冒著跑21公里的疲累等我照相，

謝謝路跑女王們，

愛死你們囉!!!!!

2015年2月新竹南寮團練34公里

其實這場比賽我的狀況很差，

太陽大沒有風又要防曬，

我快要中暑了，

好在有安全跑完全程。

這麼讚的主辦單位,

這麼優的補給,

這麼帥的攝影師們,

這麼有記念價值的完賽禮，

這麼飽的午餐，

這麼歡樂的交換禮物，

認識你們真好啊!!!

2015年3月8日名古屋女子初馬拉松我來了